Blog BH Consulting Formación para empresas – Expertos en gestion de estres

Ciclo reflexivo de Gibbs. Muchas personas descubren que aprenden mejor de sus propias experiencias. Sin embargo, si no reflexionan sobre ellas o si no piensan conscientemente sobre cómo podrían hacerlo mejor la próxima vez, será difícil aprender algo para ellos. ...

Cambio de actitud mediante la construcción de Confianza Raúl estaba temiendo llevar a cabo una reunión de evaluación de rendimiento con uno de los miembros de su equipo, Sandra. Tenía comentarios negativos que hacerle sobre su último proyecto y le ...

¿QUÉ ES EL PESIMISMO? La palabra “pesimismo” deriva del vocablo “pessimus“, que en latín significa “lo peor”. El pesimismo es la creencia de que los resultados negativos no se pueden evitar y que las dificultades son mayores que los sucesos ...

Como gerente ¿Con qué frecuencia les das a los miembros del equipo comentarios sobre sus rendimientos, sólo para detectar después que nada ha cambiado? Das por hecho que has dado las indicaciones de manera clara y directa. Sin embargo a ...

Las preocupaciones forman parte de nuestro día a día Nos preocupamos constantemente, por el pasado, por el futuro, por la familia, la salud,por el trabajo, por nuestros problemas, por problemas que afectan a la gente que nos rodea, etc. Todo ...

DELEGAR, TAREA FUNDAMENTAL Cuando se tiene el estatus de management, la capacidad propia para trabajar ya no es la vía para crecer profesionalmente. En realidad, es el factor limitante. El hecho de delegar tiene un doble valor. En parte puede ...

Un mapa mental consiste en la concreción de un pensamiento sobre el papel. Para llevarlo a cabo, tomamos la idea principal y la situamos en el centro. Posteriormente, añadimos las ideas secundarias que se desprenden de ella. A su vez, ...

Una de las habilidades más importantes que podemos desarrollar, es la de tener una comunicacion asertiva. En cualquier tipo de conversación entre compañeros de trabajo, con un familiar o amigo,  esta habilidad será especialmente importante. Iniciar y mantener una conversación respetuosa ...

¿Te sientes sobrecargado? ¿A menudo tienes que trabajar hasta tarde para conseguir cumplir con los plazos? Si has respondido afirmativamente a estas preguntas es que seguramente puedes mejorar tu gestion del tiempo. Para aprender una gestion del tiempo más eficaz, ...

Algo habitual es que en ocasiones tengamos que, por nuestro trabajo, hablar en publico: reuniones, conferencias, seminarios, etc. Dirigirse con fluidez y determinación a un grupo de personas para darles nuestra opinión. O quizás mostrar nuestras discrepancias de manera asertiva. ...